近日功夫巨星李连杰的一组照片引发全民感慨，曾影响一代人的功夫巨星，昔日的屏幕形象动若惊兔，行如蛟龙，风度翩翩，一身神乎其技，出神入化的功夫演绎着一个个让人悠然神往、荡气回肠的英雄故事。而如今，年仅53岁的李连杰，却因疾病折磨面部浮肿，沧桑憔悴，看后禁不住潸然。

　　霍元甲剧照

　　中南海保镖剧照

　　李连杰近况

　　国内功夫影星的身体状况大都堪忧的，常年的打戏，剧烈的运动使得身体骨骼不断受到伤害，年轻时或许无碍，但年纪大了，身体遭受的创伤与老年人易患的疾病便一拥而至，病痛折磨甚至甚于常人。

　　年轻拿命赚钱，年老拿钱换命

　　年轻拿命赚钱,年老拿钱换命，但再多的钱也只能略微减轻病痛的折磨而已。不只是影星，我们大多数为生活为工作在外拼搏的都市白领，创业者，各行各业的人在现代社会的生存压力下，又何尝不是透支健康换取更好生存的权利。

　　儿童压力

　　从不让孩子输在起跑线上的学前教育开始，现代人的一生便在无处不在的竞争中踽踽前行，人生如远航,要破千重浪。但在踏破坎坷为坦途的人生逐梦过程中，很多人忘记了身体才是革命的本钱，因为，年轻，能抗!

　　久坐族

　　极限运动

　　要健康，也不能两极分化。一方面“久坐族”、“键盘侠”长期处于亚健康状态，很多老年人专利的疾病已开始向年轻化蔓延，如关节炎、心血管疾病等;另一方面运动爱好者，极限运动，不适当运动等造成的关节外伤、关节劳损等。适宜的运动和日常营养保健是预防疾病，保障身体健康的关键。

　　小区运动器材

　　目前都市借以锻炼的运动器材，不论是跑步机还是自行车或者其他的健身器材，要么不能达到锻炼全身肌肉和骨骼、关节的效果，要么对身体的关节和肌肉的冲击性太大。因此，我们在锻炼的时候也需要根据个人体质选择好正确的锻炼方式，避免在运动中受到伤害。

　　帅克运动

　　在美国，有一款大人孩子都比较喜欢的运动健身工具---帅克trikke运动车，这款曾荣获《时代周刊》全球最佳发明的运动车，最初是其发明人吉尔多·贝尔斯基，为了给自己一位特别的老邻居送去一份礼物而被发明的，这位老邻居便是被誉为美国史上最佳卸任总统的吉米·卡特。卡特总统长期经受颈、腰椎疼痛的困扰。这份礼物既可以锻炼全身骨骼和肌肉(特别是锻炼人体的脊椎和关节)，同时又对身体的各个关节和肌肉没有冲击性的健身运动器材。

　　帅克儿童运动

　　吉尔多先生基于人体结构学和机械工程学原理，发明了机械三点曲面联动系统，制作出一台特殊的的三轮运动车。驾驶者可以像溜冰一样左右摆摆，通过扭动身体，不断的变换身体的重心，可以使得驾驶者不断前行，时速可达到40km/h，并且不会跌倒，因为三点连线是最稳固的几何结构。人类最古老的舞蹈就是摇摆，这是人类的大脑和骨骼肌肉决定的，因此摇摆式立驾可以更好的锻炼驾驶者的脊椎和身体的各处关节和肌肉。

　　trikke 运动

　　卡特收到了吉尔多先生这份特殊的礼物——“trikke帅克”，并从此深深的热爱上了这种运动。颈、腰椎所带来的疼痛也因驾驶帅克运动车而得到了全身骨骼和肌肉的锻炼，逐渐的得到康复。

　　从今天起，做一个珍惜健康的人!适当的锻炼身体吧!等待你的还有诗和远方!